Здоровое тело для создания здоровой души

«Здоровье и нормальное состояние тела зависят от здоровья и состояния души.»
Ребе Менехем-Мендл Шнеерсон

Когда я прихожу в продуктовый магазин за покупками, мне нравится наблюдать за продуктовой корзиной окружающих покупателей, кто, что покупает, кто чем планирует наполнить свой желудок, это так интересно, по этой корзине и ее содержимому, можно немного охарактеризовать человека и то как он относиться к своему здоровью, к своему телу.

Почему так важно следить за своим здоровьем за своим телом?

В настоящее время многие люди стали следить за своим здоровьем, люди принимают решение заниматься спортом, следить за своим питанием, сохранять хорошую форму, ухаживать за собственным телом. Ведь наше тело по сути, нам не принадлежит, оно принадлежит Б-гу, и наша задача обеспечивать этому телу нормальное, здоровое состояние, но не поклонятся ему, ухаживать за телом без явного фанатизма.

«Наше тело — это экипаж для души, и в этом его ценность».
Ребе Менехем-Мендл Шнеерсон

Здоровый образ жизни влияет полностью на нашу жизнь. Хорошее самочувствие и здоровье обеспечивает нам отличную работоспособность, здоровье помогает нам в полной мере заботиться о своей семье, наша забота о теле продлевает нам жизнь, а самое главное, пока наше тело здорово, пока мы молоды и полны сил и энергии, мы можем сосредоточиться на своей душе и заниматься развитием своего внутреннего мира. Заниматься нашим внутренним состоянием, пока наше тело молодо и не отвлекает нас чрезмерным уходом за ним.

А если ваше тело не здорово, если вы разрушаете его не правильным питанием, стрессами, вредными привычками, гневом, завистью и т.д., тогда вы забываете о развитии вашей души, ваша душа не может быть в полной гармонии и цельности с вашим телом.

Забота о чем то одном, или о теле, или о душе — это забота наполовину. Когда мы заботимся только о теле, плохо нашей душе, нашему внутреннему миру. Мы должны помнить что забота о здоровье — это забота и о теле и о душе. Душа не может существовать без тела, а тело без души, в этом физическом мире.

Также вы не сможете исполнять моральные и духовные обязанности перед Б-гом, если вы здоровы наполовину. Человек который нездоров физически, не имеет время на свою душу, у него нет времени на важные дела, так как он постоянно занят своим не здоровым телом. Мы должны следить за своим здоровьем, проявлять настойчивость чтобы поддерживать его в нормальном состоянии.

Когда мы следим за здоровьем, за своим телом, мы не отвлекаемся на него, так как оно здорово и полно сил, мы можем полностью погрузиться в духовный мир, сосредоточиться и заняться развитием своей здоровой души.

Познавать Творца, развиваться, учиться, молиться, наслаждаться жизнью и быть здоровым и телом и душой. Исполнять своё предназначение, исполнять моральные и духовные обязанности. Заботиться в полной мере о своей семье, работать, быть удовлетворённым жизнью и собой. Получать удовольствие и счастье от жизни, быть здоровым полностью и телом и душой, быть наполненным энергией и жить жизнь полную смысла.
И помнить, что здоровое тело человека, дает возможность, силы и время на развитие души человека, которая обитает в этом теле.

12.10.2018 г. Ирина Лемешаева